Qué es el duelo

El duelo es uno de esos procesos que nadie nos enseña a afrontar ni acompañar, pero que tarde o temprano se presenta siempre en nuestras vidas. A menudo, madres, padres y educadores nos encontramos sin respuestas ante las preguntas y necesidades de niños y adolescentes, antes o después de una pérdida. Porque no solo hablamos de duelo cuando alguien próximo fallece. El duelo puede comenzar de manera anticipada, durante la enfermedad de un ser querido; o darse en situaciones distintas a la muerte, como separaciones y divorcios, emigraciones, accidentes, pandemias…

Los tabúes y dificultades ante un duelo, tanto en el ámbito familiar como el social, provocan que con frecuencia se intente forzar el olvido para pasar página. Esto no basta para cerrar el duelo la mayor parte de las veces. El proceso M.A.R. (Movimiento hacia el Agradecido Recuerdo) es un modelo que se centra en la vida y no en la muerte como alternativa para elaborar el duelo y seguir adelante desde la calma. Lo hace prestando atención a aspectos emocionales, intelectuales, físicos y espirituales, aplicando una visión unitaria en busca de una recuperación consistente y completa.

Para ofrecer un acompañamiento respetuoso es fundamental comprender que los duelos de niños y niñas tienen diferencias sustanciales con los procesos que solemos atravesar los adultos. Disponer de información contrastada y contar con asesoramiento especializado es esencial para superar el sufrimiento y recuperar el bienestar, sin negar emociones y conservando un recuerdo hermoso de la persona o la situación que dejamos atrás. Para ello debemos poner palabras donde suele haber silencio y actuar con valentía en circunstancias en las que los temores suelen generarnos dudas.

Qué aprenderás

Durante las más de 3 horas de duración del curso «Acompañamiento en el duelo (Proceso M.A.R.)» trataremos de entender cómo funciona el duelo, paso imprescindible para estar en disposición de acompañarlo desde el cariño y el respeto. Lo haremos de la mano de Alma Serra, psicóloga, antropóloga y especialista en duelo infantojuvenil, aplicando el modelo del Proceso M.A.R. (Movimiento hacia el Agradecido Recuerdo) creado por Carlos Odriozola.

Empezaremos examinando los distintos tipos de duelo y profundizando en la manera de afrontar la pérdida de niños y jóvenes. También reflexionaremos acerca de situaciones ligadas al duelo que aparecen con gran frecuencia, como las preguntas difíciles más habituales o el complicado momento en que debemos transmitir una noticia dolorosa. Abordaremos temas delicados como la culpa, el sufrimiento, los mecanismos de defensa y las reacciones emocionales, buscando una comprensión integral de los procesos de duelo. De este modo comprenderemos por qué es imprescindible aprender a validar las emociones que puede despertar una pérdida, sean cuales sean, desde la tristeza hasta la rabia. Además, aprenderemos a detectar duelos no resueltos, ocultos o solapados; así como a emplear racionalmente el tiempo que ofrece un duelo anticipado.

El objetivo último será dotarnos de los conocimientos precisos para poner el foco en la vida que continúa y no en la muerte acaecida, a través de una educación emocional que ayude a los niños y a nosotros mismos a ser personas más seguras y felices. Se trata de que el camino del duelo se dirija a alcanzar un estado de aceptación, recuerdo, gratitud y paz. Conoceremos el valor del agradecimiento sincero y la importancia de un duelo correctamente elaborado, que respete los ritmos de los niños y les proporcione el apoyo que necesitan para expresar sus pensamientos y emociones con valentía.

¿Es para ti?

Este curso está diseñado para personas que deseen acompañar a infantes y jóvenes en sus procesos de pérdida y duelo. Los conocimientos teóricos que aporta resultarán de utilidad para madres, padres y familiares en general, así como para educadores y docentes que afronten situaciones complejas en el aula escolar, tanto individuales como grupales.