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Alimentación infantil 12-36 meses

Un curso de
Sara Traver

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Desde 9,90€ #BlackFriday

Las claves del curso

Hace ya 12 meses que vuestro bebé llegó a la familia y la cambió para siempre. ¡Qué rápido pasa el tiempo! Ha aprendido a gatear, quizá ya camina, y habéis vivido juntos un montón de experiencias inolvidables. ¿Y su alimentación? ¿Está siendo como esperabas?

Tanto si has llegado a este punto ofreciéndole sólidos, triturados, o una mezcla de ambos, has de saber que a partir de ahora las reglas cambian. Tu bebé se ha convertido en un “toddler”, su capacidad de explorar el mundo y sus intereses han crecido exponencialmente en las últimas semanas y ahora tienen cosas mucho más divertidas que hacer que sentarse a comer. ¿Cómo podemos acompañarles en esta etapa?

Qué aprenderás

A lo largo del curso «Alimentación infantil 12-36 meses» veremos cómo realizar la transición a sólidos si aún no has empezado, cómo actuar cuando no comen como tú esperabas, comprenderás qué puedes esperar de la alimentación de tu hijo en esta etapa y cuál es tu papel para que todo sea lo más fácil posible para toda la familia. Hablaremos también de nutrientes, de cantidades, de alimentos que pueden tomar, de cuáles no, de etiquetas, de publicidad engañosa y hasta prepararemos juntos su primer cumpleaños. ¿Preparados? ¡Empezamos!

¿Es para ti?

El curso «BLW. De la teoría a la práctica» es para ti si quieres comenzar con la alimentación complementaria de tu bebé o ya comenzaste, pero necesitas información práctica para avanzar en su aplicación.

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Alumnos inscritos:
299
Valoraciones positivas:
100%

QUÉ INCLUYE ESTE CURSO

3 horas de vídeo HD/4K
  • Calidad 4K
Lecciones:
14
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Sara Traver

REQUISITOS

  • Un ordenador o un dispositivo móvil con acceso a Internet

CUÁNDO EMPIEZA

  • Cuando tú quieras. Al adquirir el curso recibes un email con las instrucciones de acceso. El curso no caduca.

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Sara Traver

Fundadora de Baby-Led Weaning España

Tras el nacimiento de su primera hija, Sara Traver comenzó a interesarse por la crianza respetuosa y, particularmente, por la alimentación infantil, formándose en diferentes áreas relacionadas con la lactancia materna y el BLW. Nacía así la comunidad Baby-Led Weaning España, de la que es fundadora, para compartir con otras personas sus conocimientos e inquietudes (más de 30.000 familias en la actualidad). Su éxito condujo a Sara a un nuevo emprendimiento: Natural Wean, la primera tienda especializada en alimentación complementaria en la que se ofrecen también sus talleres y asesorías personales.

Temario del curso

A continuación tienes un breve resumen de los contenidos del curso y de cada una de sus lecciones en vídeo de alta definición (4K).


Lección 1. Presentación (3 minutos)

¿Quién soy? ¿Qué vas a aprender en este curso?

Lección 2. Adiós bebé, Hola toddler (16 minutos)

¿Qué podemos esperar de la alimentación en esta etapa? ¿Y de la lactancia?

Lección 3. Sólidos vs triturados. ¿Está preparado mi bebé para comer? (22 minutos)

La alimentación con sólidos desde los 6 meses es una realidad gracias al Baby-Led Weaning, pero muchas familias, por miedo a una carencia de nutrientes, al temido atragantamiento y a varios mitos más han ofrecido triturados a su bebé hasta este momento. Y ahora ¿cómo le ofrecemos sólidos?

Lección 4. ¿Y ya puede comer de todo? (14 minutos)

A los 12 meses se amplían los alimentos que pueden comer, cada vez gestionan mejor la comida, dentro de poco tendrán su primera muela ¿ya podemos ofrecerle cualquier alimento? En esta lección repasaremos los alimentos que aún no pueden tomar, los que deben tomar cuanto menos mejor, y los que pueden comer siempre que quieran.

Lección 5. Sí, ahora comen menos y menos cosas ¿por qué? (14 minutos)

La dieta de nuestro hijo parece que se ha reducido a apenas 5 o 6 alimentos, ya no tiene las mismas ganas de probarlo todo y se te acaban las ideas en la cocina. ¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo podemos acompañar esta etapa de nuestros hijos para que la alimentación no se convierta en un quebradero de cabeza?

Lección 6. Huelgas de hambre. Cuando no quieren comer nada (14 minutos)

La alimentación no es una montaña que vamos escalando y que poco a poco nos acerca más a la cima y al momento en el que todo sale como nosotros imaginábamos. Es un proceso con muchos altibajos, y los bebés y niños pequeños pasan por muchas huelgas de hambre por diferentes motivos. ¿Qué debemos hacer los padres?

Lección 7. Y si no come... ¿le obligo? (13 minutos)

Veremos qué estrategias podemos seguir para fomentar su interés por la comida y cuáles no deberíamos practicar nunca.

Lección 8. Utensilios útiles para sus manitas (15 minutos)

Hasta ahora ha comido con su manos, o quizá solo ha tomado purés y no ha tenido la oportunidad de coger los alimentos él mismo. Repasamos los utensilios más útiles en esta etapa que le ayudarán a fomentar su independencia y a ir ganando seguridad con cada comida.

Lección 9. Descifrando etiquetas. ¿Qué debemos evitar? (9 minutos)

Vamos a hablar del etiquetado, de las tablas nutricionales, de los aditivos y a recopilar toda la información que necesitas para ir al supermercado con la tranquilidad de que todo lo que lleves a casa, es saludable y nutricionalmente completo.

Lección 10. Alimentación y publicidad (18 minutos)

Vamos a repasar los diferentes tipos de mensajes trampa que podemos encontrar en los productos dirigidos a niños, cómo reconocerlos para saber cuáles no deberían entrar nunca en nuestro cesta.

Lección 11. Planificación y dieta familiar (13 minutos)

Nuestro bebé ha crecido y, si aún no lo hacíamos, es el momento de sentarle a la mesa con nosotros a comer de nuestra comida. Planificar la lista de la compra y los menús nos ayudará a ahorrar tiempo y a asegurarnos una dieta saludable para toda la familia.

Lección 12. 5 consejos para disfrutar con la alimentación de tus hijos (8 minutos)

Os quedan muchas comidas juntos y tenéis que disfrutarlas al máximo, porque la comida no es solo nutrición, es sobre todo un momento para compartir. Con estos 5 consejos las comidas serán un momento agradable para toda la familia.

Lección 13. Preparando su cumpleaños (13 minutos)

En esta lección vamos a ver juntos posibilidades para celebrar su primer cumpleaños (¡y todos los demás!) de manera saludable y divertida.

Lección 14. Conclusiones (7 minutos)

Resumen de los aspectos más importantes que hemos visto a lo largo del curso.

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VALORACIONES DE ALUMNOS

Al ser muy reciente, aún no contamos con valoraciones del curso «Alimentación infantil 12-36 meses».

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