¿Conoces el BLW (Baby Led Weaning)? Seguro que tenéis amiga/os que lo practican de forma natural con sus hijos, incluso sin saber que están haciendo BLW, y estos se alimentan perfectamente y además se interesan por la comida. Hogares en los que no se cocina un menú para el bebé y otro para el resto de la familia sino que todos consumen los mismos alimentos. ¿Hay algo más natural?
El BLW es una práctica recomendada por las principales entidades pediátricas que consiste en algo tan simple como revolucionario: respetar el instinto de los bebés. Porque desde los 6 meses cualquier bebé sano del mundo está perfectamente capacitado para comer por sí mismo. Solo necesita algo muy básico: que se lo permitamos. Ya lo hacían nuestros abuelos y bisabuelos, solo que ahora cuenta con el respaldo de la ciencia y es una tendencia en todo el mundo.
Un bebé que manipula, olfatea y prueba los alimentos que le ofrecemos será un niño interesado por su alimentación y un adulto con hábitos más saludables.
Beneficios del curso
El curso «BLW. Alimentación complementaria autorregulada» es una completa guía para conocer y empezar a aplicar la alimentación a demanda del bebé, ayudarnos a no arrojar la toalla, a ser pacientes con ellos y con nosotros mismos; a permanecer firmes en nuestra convicción de hacerles conscientes y responsables de algo tan importante para ellos como su nutrición.
Qué alimentos son los más idóneos para esta práctica, cuáles evitar, en qué momento introducirlos en su dieta. Partiendo del respeto a las necesidades del bebé, aprenderemos cómo lograr que disfrute comiendo y que sus gustos y preferencias se decanten hacia alimentos saludables.
El BLW os ayudará a 1) reducir el riesgo de padecer obesidad infantil al respetar las señales de hambre y saciedad del niño, 2) mejorar su psicomotricidad, 3) mejorar su autoestima, 4) favorecer la transición a la alimentación sólida y 5) favorecer que se decante por una alimentación saludable en el futuro.
¿Es para ti?
Si te preocupa la alimentación de tu bebé y quieres favorecer su autonomía desde el respeto a sus necesidades, que desarrolle su propio criterio y se decante por los alimentos saludables, este curso es para ti. Desde una óptica científica y con la ayuda de uno de los más prestigiosos nutricionistas de España, Julio Basulto.
Curso en vídeo de alta definición
Sin fechas ni horarios. A tu ritmo
Acceso ilimitado. Los ves una y otra vez
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Temario del curso
A quién va dirigido
A padres preocupados por la alimentación de su bebé e interesados en favorecer su autonomía desde el respeto a sus necesidades. A profesionales sanitarios, pediatras y nutricionistas.
Requisitos para el acceso
Un ordenador o un dispositivo móvil con acceso a Internet.
Testimonios
Valoraciones de los alumnos
Siento no haber tenido toda esta información en mis manos desde el principio. Si hubiera sabido lo que sé ahora, no me cabe duda de que mis hijos hubieran comido mejor, sabiendo como sabemos además lo complicado que es hacer cambios en nuestra alimentación cuando esta está muy arraigada ¡y lo complicado que es hacérselo entender a los niños!
En mi mente siempre había llevado idea de hacer BLW, pero la realidad, como siempre, es más complicada que lo imaginado. Presiones del entorno, preocupación porque muchos días no le hace ni caso a lo que le pones delante, un pediatra totalmente contrario a este método… Y al final, la tentación de darle todo en puré porque ya no sabes si haces bien, mal, o qué. Así que este curso ha sido como un chute de energía para seguir en la dirección que quiero. Lo explica todo de forma muy clara y sencilla. A la vez me encanta toda la documentación científica que expone para demostrar todo lo que dice.
Me han sorprendido especialmente los datos que aporta para apoyar afirmaciones como que un potaje es solo un complemento que no aporta ni un 20% de los nutrientes que el bebé necesita y que ya están presentes en la leche materna. O cómo desmonta mitos como que la miel o las galletas son sanas… ¡100% Recomendable!
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Julio Basulto
Dietista-Nutricionista. Coleg. nº CAT000943
Julio Basulto es dietista-nutricionista y un apasionado de la divulgación científica en relación con la salud, la nutrición y la alimentación. Autor de los libros "No más dieta", "Secretos de la gente sana", "Se me hace bola", "Comer y correr", "Mamá come sano" y del reciente "Más vegetales, menos animales", ha sido profesor asociado en la Universidad Rovira i Virgili, imparte conferencias y talleres con asiduidad, colabora con publicaciones científicas y escribe con avidez en su blog, siendo uno de los nutricionistas más reconocidos en la actualidad tanto por profesionales como por la industria.
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