'Portear' significa, literalmente, "llevar de un lugar a otro". Tiene sentido que asociemos el concepto con el exterior: colocamos al peque en el portabebés para dar un paseo, para ir al supermercado, para hacer una ruta de senderismo... Sin embargo, en estos tiempos en que estamos pasando más horas en casa que nunca, es interesante recordar que el porteo en interior también tiene un montón de ventajas. No se trata de restar importancia al movimiento libre, tan necesario para los niños; sino de plantearnos si el porteo puede hacer más agradables para todos algunas de nuestras rutinas diarias en el hogar.
Además, entre el 4 y el 10 de mayo celebramos la Semana Europea del Porteo 2020. La crisis del coronavirus nos obliga a hacerlo en unas condiciones extrañas, pero el porteo continúa teniendo mucho que ofrecer a nuestro bienestar familiar. El lema de la edición de este año es 'El cuarto trimestre y más allá'. Unas palabras que remiten al concepto de exterogestación, a la etapa inmediatamente posterior al parto, en que el contacto con la madre es esencial para el correcto desarrollo del bebé. Un periodo en que el porteo puede ser un valioso aliado. No sólo en la calle, en la naturaleza y en los trayectos exteriores, sino también dentro de casa.
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Porteo en casa, ¿por qué y para qué?
Hay muchas razones por las que madres e hijos son felices con el porteo. La primera y más evidente es la posibilidad de estar en contacto. Para los bebés es una necesidad fisiológica. El contacto con mamá les proporciona sensaciones de seguridad, calidez y calma; y además, favorece un correcto desarrollo físico, emocional e intelectual. Por otra parte, nos conocemos mejor cuanto más tiempo pasamos juntos, alimentando un vínculo de apego seguro. La cercanía favorece la lactancia materna y sus inigualables beneficios para el bebé y la madre.
Por si todo lo anterior no bastase, el porteo puede brindarte cierta libertad de movimientos para encargarte de tus asuntos en ciertos momentos del día. No es una cuestión menor, porque conecta directamente con el autocuidado. Muchas madres acaban teniendo la impresión de vivir única y exclusivamente para su bebé, sobre todo durante sus primeros meses de vida. Y esto puede producir agobio e irritabilidad, incluso favorecer la depresión postparto. Parece un tema tabú, pero las investigaciones realizadas nos advierten que es un problema real y más presente de lo que pensamos. La mayor parte de las madres confiesa haber padecido síntomas compatibles con este trastorno, aunque lo habitual es que no llegue a ser confirmado por un psicólogo.
El porteo nos permite cuidar y cuidarnos. Practicar aficiones y pasatiempos, atender nuestros propios asuntos, trabajar desde un ordenador, conversar con la pareja, los amigos u otros hijos... En resumen, mimar nuestra autoestima sin dejar de lado a ese bebé que nos necesita tanto y de forma tan constante. Procurar que tu maternidad sea una experiencia plena y gratificante también es proteger tu salud y la de tu hijo.
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¿Cómo empiezo a portear en casa a mi bebé?
Cuando conocemos los beneficios del porteo de bebés y descartamos algunos mitos sin fundamento sobre esta práctica, lo normal es sentir ganas de comenzar a disfrutarlo cuanto antes. Es importante que este impulso no termine siendo contraproducente. Ese deseo puede empujarte a tomar decisiones precipitadas y desinformadas; y esto puede acabar afectando a tu seguridad y la de tu hijo. El conocimiento y la reflexión son imprescindibles para un porteo seguro.
No olvides que las circunstancias actuales exigen reforzar las medidas de higiene. Si tienes que salir de casa, recuerda seguir las indicaciones de los profesionales antes de volver a entrar en contacto con tu bebé. Además, si sales de paseo con tu peque usando el portabebés, es importantísimo que lo mantengas limpio.
Conocer las posiciones apropiadas para cada edad y etapa de desarrollo, escoger un portabebés que se adapte a tus necesidades, evitar contratiempos comunes que pueden hacerte desistir a la primera de cambio... son algunos de los temas que explora Elena López en el curso «Portea bien a tu bebé». Cientos de familias han descubierto de su mano el maravilloso mundo del porteo, también en tiempos de cuarentena y confinamiento. Porque estar juntos, estar felices juntos, es hoy más importante que nunca.
